Какво е топлинен удар и 10 съвета как да се предпазите от прегряване

Какво е топлинен удар и как да се предпазим от това опасно състояние? Според учените, най-благоприятната температура на околната среда за хората се счита в диапазона 17° – 25° С и относителна влажност на въздуха между 50 и 70 %.

При тези условия тялото на здравият човек е в състояние да поддържа телесната температура между 35° и 37° С.

Температурата на околната среда несъмнено влияе върху интензивността на метаболитните процеси в тялото.

Температурният праг, след който адекватната терморегулация става невъзможна, е различен за всеки. Има хора, за които дори сравнително слабото повишение на температурата на въздуха (до 26-29 градуса по Целзий) предизвиква дискомфорт и причинява влошаване на общото състояние на организма.

Системи и органи стават уязвими: мозъкът, чието увреждане от топлинен удар причинява сериозни невропсихични разстройства; стомашно-чревният тракт, което се проявява като диспептични разстройства.

Facebook Comments

Leave a Reply